RESTFUL SLEEP & GLOWING SKIN

นูดิน่าร์ โกลว์ พลัส กาบา (สูตรใหม่)

คัดสรรสารอาหารที่มีข้อมูลรับรองโดยวิทยาศาสตร์.

พิสูจน์ได้ด้วยตัวคุณ.

usa

L-glutamine, L-arginine, L-theanine, Zinc amino acid chelate, Tart Cherry powder imported from the USA 

สูตรนี้เหมาะสำหรับใคร :

ผู้ที่มีปัญหาความเสื่อมของผิวพรรณและสุขภาพ ผิวโทรม หน้าโทรม หน้าตาผิวพรรณหมองคล้ำ ผิวแห้ง ริ้วรอย ผิวอักเสบ ผิวแพ้ง่าย รูขุมขนกว้าง ผมร่วง ผมบาง ปวดหัวไมเกรน ปวดประจำเดือน

  • ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอน นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก ตื่นกลางดึก มีปัญหาเรื่องการนอนไม่หลับเพราะ Jet-lag และ ผู้ที่ทำงานเป็นกะ เปลี่ยนเวลานอนบ่อย
  • ผู้ที่มีความเครียด วิตกกังวล
  • คนวัยทำงานที่มีภาวะเครียด อาการอ่อนเพลีย ไม่กระปรี้กระเปร่า ซึ่งเกิดจากภาวะต่อมหมวกไตล้า
  • ผู้สูงอายุ ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์
  • ผู้ที่มีอาการวัยทอง
  • ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและผิวพรรณเพื่อการชะลอวัย ชะลอโรค

 

สรรพคุณสำคัญ :

  • ช่วยปรับคลื่นสมอง กระตุ้นการผลิตคลื่นอัลฟ่า (Alpha Wave) ให้สมองผ่อนคลายสงบ เตรียมพร้อมร่างกายก่อนการนอน ทำให้จิตใจคล้ายกับการทำสมาธิ
  • ช่วยปรับอารมณ์ให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด ลดความวิตกกังวล
  • ปรับสมดุลฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียด
  • กระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเมลาโทนินเพื่อช่วยให้นอนหลับอย่างเป็นธรมชาติ
  • ช่วยให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น หลับลึก หลับสนิท หลับสบาย
  • เพิ่ม Growth Hormone หรือ ฮอร์โมนชะลอวัย เพื่อซ่อมแซมฟื้นฟูร่างกายในขณะที่นอนหลับ
  • ช่วยให้ตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกสดชื่น ไม่งัวเงีย ไม่มึนงง
  • ช่วยปรับสมดุลร่างกายลดภาวะต่อมหมวกไตล้า
  • ปรับนาฬิกาชีวภาพ (Circadian Rhythms)
  • ปรับสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินช่วยให้ผิวเรียบเนียน ลดริ้วรอย
  • ชะลอวัย ชะลอโรค (Anti-Aging)

 

ส่วนประกอบสำคัญ :

  • กลุ่มกรดอะมิโน (L-Amino Acids Group)
  • กรดอะมิโนสารสื่อประสาท (Amino acid Neurotransmitters)
  • สมุนไพรอายุวัฒนะ (Medicinal & Adaptogenic Herbs )
  • ซุปเปอร์ฟู้ดส์ (Superfoods)
  • เสริมภูมิคุ้มกัน (Immune Support)
  • วิตามินและแร่ธาตุ (Vitamins & Minerals)

ขนาดแคปซูล : 1,000 มิลลิกรัม (V-Cap Capsule พืช)

วิธีรับประทาน : ทานวันละ 1 แคปซูล ก่อนนอน 30-45 นาที

ข้อมูลเพิ่มเติม :

ส่วนประกอบสำคัญจากสารสกัดธรรมชาติ สามารถรับประทานต่อเนื่องได้ทุกวัน

  • ไม่มีสารอันตราย
  • ไม่มีส่วนผสมของยา (DRUG FREE) เช่น ยานอนหลับ ยาแก้แพ้ ยาคลายกังวล
  • ไม่ใช่ยานอนหลับ
  • ไม่มีส่วนผสมของฮอร์โมนเมลาโทนิน (MELATONIN FREE)

คำเตือน :

  • เด็กและสตรีมีครรภ์ ไม่ควรรับประทาน
  • ห้ามใช้ในผู้ที่มีท่อน้ำดีอุดตัน

ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ

ไม่มีผลในการป้องกัน หรือรักษาโรค

มาตรฐานการผลิต ได้รับการรับรองมาตรฐานการผลิต GMP, GHPs, HACCP
จากบริษัท อินเตอร์เทค อินดัสทรี แอนด์ เซอร์ทิฟิเคชั่น เซอร์วิสเซส (ประเทศไทย) จำกัด

อายุการเก็บรักษา : 2 ปี นับจากวันที่ผลิต

คำแนะนำการเก็บรักษา: เก็บในที่แห้งและเย็น หรือ อุณหภูมิห้อง 25 องศาเซลเซียส หลีกเลี่ยงแสงแดดและความชื้น

อย. 74-1-07455-5-0898

Glow Plus Gaba
Nudinar Glow Plus GABA

สูตรปรับปรุงใหม่ ปรับปรุงอะไรใหม่บ้าง?

Nudinar Glow Plus GABA ปรับปรุงสูตรใหม่ เน้นสารอาหารในกลุ่ม Adaptogenic Herbs หรือ Adaptogens เพื่อช่วยดูแลฟื้นฟูต่อมหมวกไต ซึ่งทำหน้าที่ในการสร้างฮอร์โมนสำคัญเพื่อการชะลอวัย อย่างเช่น ฮอร์โมน DHEAs ฮอร์โมนที่บ่งบอกถึงภาวะชรา

DHEAs เป็นฮอร์โมนตั้งต้นที่ร่างกายนำไปผลิตฮอร์โมนสำคัญอีกหลายชนิด เช่น ฮอร์โมนเพศ และ ฮอร์โมนในกลุ่มสเตียรอยด์ชนิดอื่นๆ

รวมถึงเน้นในการการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นโดยเพิ่มส่วนผสม L-Theanine จาก AlphaWave ซึ่งเป็นที่นิยมในวงการแพทย์ในประเทศสหรัฐอเมริกา และ GABA จาก PharmaGABA ซึ่งเป็น GABA สกัดจาก Lactobacillus hilgardii ซึ่งเป็น GABA จากธรรมชาติ

6 ขั้นตอนการทำงานของ นูดิน่าร์ โกลว์ พลัส กาบา

Nudinar Glow Plus GABA benefits

6 ขั้นตอนการทำงานของผลิตภัณฑ์ Nudinar Glow Plus GABA

ขั้นตอนที่ 1
ปรับสมดุลร่างกาย ฟื้นฟูต่อมหมวกไตล้า
Adaptogenic herbs

Adaptogenic Herbs สารสกัดกลุ่มสมุนไพร ช่วยปรับสมดุลร่างกาย ลดภาวะต่อมหมวกไตล้า  ช่วยให้สร้างฮอร์โมน DHEAs ซึ่งเป็นฮอร์โมนตั้งต้นของฮอร์โมนอื่นๆ เช่น ฮอร์โมนเพศชาย-หญิง ซึ่งเป็นฮอร์โมนชะลอวัย รวมถึงช่วยให้ฮอร์โมนคอร์ติซอลทำงานในช่วงเวลาที่เหมาะสม ไม่อ่อนเพลียระหว่างวันรู้สึกกระปรี้กระเปร่า​

ขั้นตอนที่ 2
RELAX and SLEEP
Glow Plus Gaba

GABA + L-theanine ช่วยในการปรับคลื่นสมอง เพิ่มความรู้สึกผ่อนคลาย และ ลดความเครียด เป็นการเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนเข้านอน

กรดอะมิโนทริปโตเฟน ร่วมกับวิตามิน B6 , B3 และ แมกนีเซียม เป็นสารตั้งต้นช่วยให้ร่างกายสร้างเมลาโทนินได้อย่างเป็นธรรมชาติ

ขั้นตอนที่ 3
HGH BOOSTING

กลุ่มกรดอะมิโน สารตั้งต้นการสร้างโกร๊ทฮอร์โมนเพื่อซ่อมแซมร่างกายในขณะนอนหลับ รวมถึงช่วยกระตุ้นการสร้างมวลกระดูก ช่วยย่อยน้ำตาลและไขมัน ส่งเสริมระบบการทำงานต่างๆ ในร่างกาย

 

 

ขั้นตอนที่ 4
PROCOLLAGEN
Glow Plus Gaba

กลุ่มกรดอะมิโน Glycine + Proline + Hydroxyproline (Proline+วิตามินซี) ช่วยให้ร่างกายสังเคราะห์คอลลาเจน อีลาสติน เพื่อปรับโครงสร้างให้กับผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ขั้นตอนที่ 5
ANTIOXIDANTS

สาร Resveratrol จากเปลือกองุ่น สารแอนโทไซยานินจากเอลเดอร์เบอร์รี่ ซึ่งเป็นสารต้าอนมูลอิสระที่ ช่วยลดการอักเสบภายในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ขั้นตอนที่ 6
IMMUNE SUPPORT

เสริมภูมคุ้มกันด้วยสารสกัดจาก เบต้ากลูแคนจากยีสต์ ซึ่งเป็นสารสกัดที่มีงานวิจัยรองรับว่าดีที่สุดในโลกในเรื่องการเสริมภูมิคุ้มกัน ร่วมกับ Zinc Amino Acid ที่ช่วยดูแลเรื่องภูมิคุ้มกันเกี่ยวกับเม็ดเลือดขาวที่ช่วยกำจัดสิ่งแปลกปลอมเมื่อเข้าสู่ร่างกาย

ฮอร์โมน DHEAs (ฮอร์โมนชะลอวัย) ลดลง

ฮอร์โมนเพศลดลง

ร่างกายเสื่อม – ผิวโทรม – หน้าโทรม – ผมบาง – ระบบเผาผลาญไม่ดีทำให้อ้วนง่าย – โรคหัวใจและหลอดเลือด – อัลไซเมอร์ – ซึมเศร้า – มวลกระดูกลดลง

ปรับสมดุลร่างกาย ลดภาวะต่อมหมวกไตล้า

Adaptogenic Herbs คือ สารสกัดสมุนไพรธรรมชาติที่ช่วยปรับและรักษาสมดุลในร่างกาย ลดภาวะต่อมหมวกไตล้า ลดภาวะเครียด ช่วยให้นอนหลับได้ง่าย มีสมาธิ และ ชะลอความเสื่อมของร่างกาย

ถ้าหากคุณกำลังมีอาการผิดปกติเหล่านี้มากกว่า 7 ข้อ
คุณกำลังมีความเสี่ยงสูงต่อ ภาวะต่อมหมวกไตล้า

  • ตอนเช้าไม่อยากตื่น ลุกจากที่นอนยาก ต้องใช้เวลาในการลุกจากที่นอน
  • รู้สึกอ่อนเพลียระหว่างวัน อยากนอนตลอดเวลา
  • รู้สึกตื่นตัวกระฉับกระเฉงช่วง 6 โมงเย็นหรือช่วงหัวค่ำมากกว่าช่วงกลางวัน
  • กลางคืนไม่ง่วง หรือ ง่วงแต่นอนไม่หลับ
  • นอนหลับๆ ตื่นๆ ตื่นกลางดึกตลอดคืน
  • รู้สึกเหมือนได้หลับ แต่ก็รู้สึกยังนอนไม่เต็มอิ่ม
  • เครียด วิตกกังวล 
  • ไม่สามารถรับมือกับความเครียดในชีวิตประจำวัน
  • หงุดหงิดง่าย โมโหกับเรื่องเล็กน้อย
  • ซึมเศร้า สิ่งรอบตัวดูน่าเบื่อ
  • มึนงง ไม่มีสมาธิในการทำงาน
  • ขี้หลงขี้ลืม
  • อยากกินของหวาน หรือ ของเค็มบ่อยๆ ระหว่างวัน
  • คุมอาหาร ออกกำลังกาย แต่น้ำหนักไม่ลด
  • ท้องอืด อาหารไม่ย่อย
  • ท้องผูก
  • ความดันโลหิตสูง และ ความดันโลหิตต่ำ
  • ลุก นั่ง แล้วหน้ามืด
  • ความรู้สึกทางเพศลดลง
  • ปัสสาวะบ่อยผิดปกติ
  • ปวดประจำเดือนบ่อย
  • ปวดหลัง ปวดคอ
  • ภูมิแพ้กำเริบบ่อยๆ
  • เล็บบางเปราะ เล็บฉีกง่าย
  • ผมร่วง ผมบาง
  • ผิวแห้ง ผิวแพ้ง่าย
  • หน้าโทรมอิดโรย 
  • ผิวมีริ้วรอย
  • ใต้ตาคล้ำ
  • มีคราบฝ้าขาวหนาที่ลิ้น

“การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ

คือ ยาอายุวัฒนะที่ดีที่สุด

ในการชะลอวัย ชะลอโรค”

  • ช่วยให้นอนหลับสบายตลอดคืน
  • ช่วยรักษารอบการนอนหลับให้สม่ำเสมอ
  • Pharma GABA® ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย
  • แมกนีเซียมอมิโนแอซิดคีเลต ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและนอนหลับได้สนิทยิ่งขึ้น
  • แอล-ธีอะนีน ส่งเสริมรูปแบบคลื่นสมองอัลฟ่าที่เกี่ยวข้องกับการทำสมาธิและการพักผ่อน ช่วยให้อารมณ์สงบและผ่อนคลาย
Alphawave

L-Theanine ของ Alphawave ได้รับการยอมรับในวงการแพทย์ในสหรัฐอเมริกาเป็นเวลามากกว่า 10 ปี เพื่อใช้ในคนไข้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ซึ่ง L-Theanine มีส่วนช่วยให้คนไข้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด และ ช่วยปรับคลื่นสมองให้เข้าสู่คลื่นสมองอัลฟ่า ซึ่งเป็นคลื่นสมองที่ทำให้รู้สึกสงบ จึงทำให้ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอน สามารถนอนหลับได้อย่างเป็นธรรมชาติได้ง่ายขึ้น

PharmaGABA

GABA (γ-amino butyric acid) เป็นส่วนประกอบของสมองที่สำคัญและมีอยู่ตามธรรมชาติในอาหารหลายชนิด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผลิตภัณฑ์อาหารหมักดอง PharmaGABA® เป็นรูปแบบธรรมชาติของ GABA ที่ผลิตขึ้นด้วยความช่วยเหลือของ Lactobacillus hilgardii – แบคทีเรียกรดแลคติกที่เป็นประโยชน์ซึ่งใช้ทำอาหารจานผักเกาหลีแบบดั้งเดิมที่เรียกว่ากิมจิ

Glow Plus GABA

ข้อมูลจากเว็บไซต์ Pubmed แสดงให้เห็นว่าหลังจากที่ทาน GABA ไปประมาณ 60 นาที

GABA ช่วยเพิ่มคลื่นอัลฟ่าได้อย่างชัดเจน และ ลดคลื่นเบต้า เมื่อเทียบกับการดื่มน้ำเปล่าและแอล-ธีอานีน

ซึ่งการค้นพบนี้แสดงให้เห็นได้อีกว่า GABA ไม่ได้เพียงแค่กระตุ้นร่างกายให้ผ่อนคลายแต่ยังช่วยลดภาวะความเครียดได้อีกด้วย

Glow Plus GABA

ทั้งนี้ทั้งนั้นมีข้อสรุปว่า การรวมกันระหว่าง GABA กับ L-theanine

จะช่วยเป็นการเสริมฤทธิ์ในทางบวกสำหรับคุณภาพการนอนและระยะเวลาในการนอนที่ดีขึ้น

เมื่อเทียบกับการทาน GABA หรือ L-theanine เพียงอย่างเดียว

คลื่นสมองทั้ง 4 ประเภท ที่เกิดระหว่างการนอน

คลื่นสมองเกิดจากการเคลื่อนไหวของระบบประสาทอย่างเป็นจังหวะต่อเนื่องกัน การเคลื่อนไหวนี้ก่อให้เกิดคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าในสมอง คลื่นสมองมีด้วยกัน 4 ประเภท โดยแยกตามความเร็วในการวิ่งต่อวินาที จึงมีหน่วยวัดเป็นรอบต่อวินาที หรือเฮิรตซ์ (hertz) สาเหตุที่ทำให้คลื่นสมองแตกต่างกันเกิดจากสมองตอบสนองต่อสิ่งเร้าหรือปฏิกิริยาภายนอกที่แตกต่างกัน

Beta Wave

Beta Wave (คลื่นเบต้า)

คลืนเบต้าเป็นช่วงคลื่นความถี่ที่สมองวิ่งเร็วที่สุด ช่วงนี้จะเป็นช่วงที่เรารู้สึกตัว ทำงานทำกิจกรรมต่างๆ ถ้าหากอยู่ในภาวะเครียดมากขึ้น รู้สึกวุ่นวายใจ คลื่นสมองอาจวิ่งไปถึง 40 (hertz) รอบต่อวินาทีเลยก็เป็นไปได้

Alpha Wave

Alpha Wave (คลื่นอัลฟ่า)

คลื่นอัลฟ่าเป็นช่วงคลื่นความถี่สมองของคนที่รู้สึกผ่อนคลาย หรืออยู่ระหว่างพักผ่อน และเป็นคลื่นความถึ่ที่เหมาะสำหรับการเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้ดี คลื่นสมองความถี่อัลฟ่ามักจะพบได้ในคนที่มีจิตใจสงบหรือนั่งสมาธิ

Theta Wave

Theta Wave (คลื่นเตต้า)

คลื่นเตต้า เป็นคลื่นความถี่ในคนที่กำลังรู้สึกผ่อนคลายมากๆ ซึ่งส่วนใหญ่จะพบในคนที่กำลังหลับ หรือ คนที่อยู่ในสมาธิระดับสูง

Delta Wave

Delta Wave (คลื่นเดลต้า)

คลื่นเดลต้า เป็นคลื่นความถี่สมองที่ช้าที่สุด ร่างกายมีความผ่อนคลายสูงสุด คลื่นเดลต้าจะพบในคนที่กำลังหลับลึกมากๆ หรือ ในผู้ที่ฝึกสมาธิในระดับสูง

10 ประโยชน์สำคัญของโกรทฮอร์โมน

ประโยชน์สำคัญของโกรทฮอร์โมน

โกรทฮอร์โมนถูกผลิตจากต่อมใต้สมอง ส่งเข้าสู่กระแสเลือด ในวัยเด็ก โกรทฮอร์โมนช่วยในเรื่องการเจริญเติบโต แต่เมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่ โกรทฮอร์โมนช่วยในเรื่องการชะลอวัย ช่วยซ่อมแซมร่างกายให้ร่างกายเสื่อมและแก่ช้าลง โกรทฮอร์โมนจึงถูกเรียกว่า "น้ำพุแห่งความอ่อนเยาว์"

  1. กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
  2. ช่วยลดความเครียด มีสมาธิมากขึ้น
  3. ช่วยเสริมกล้ามเนื้อให้แข็งแรง
  4. ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูก
  5. ช่วยกระตุ้นการสูบฉีดเลือดของหัวใจ
  6. ลดภาวะความดันโลหิตสูง
  7. ช่วยเรื่องการสร้างเซลล์ใหม่
  8. ซ่อมแซมฟื้นฟูเซลล์ที่สึกหรอ
  9. ลดไขมันและลดน้ำหนัก เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ
  10. กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

REST & REBOOT

Glow plus Gaba

ก่อนนอน

Glow Plus Gaba

ปรับคลื่นสมอง รู้สึกผ่อนคลาย

ระหว่างนอนหลับ

โกลว์ พลัส กาบา

หลับได้นานขึ้น ไม่ตื่นกลางดึก

หลังตื่นนอน

Glow Plus Gaba

ตื่นขึ้นมาด้วยความสดชื่น

ความเครียด ส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อร่างกาย และอาจนำไปสู่ปัญหาผิวและสุขภาพ เช่น ฝ้า ผิวแห้ง ระคายเคือง ความเหนื่อยล้าทางจิตใจ และ ความรู้สึกที่ไม่สามารถควบคุมเรื่องสำคัญในชีวิตของคุณได้ 

นูดิน่าร์ โกลว์ พลัส กาบา ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย จากความเครียด ซึ่งเป็นประโยชน์และส่งผลที่ดีให้กับแทบทุกด้านของชีวิตคุณ

ปรับโครงสร้างผิวใหม่ ลดเลือนริ้วรอย ย้อนวัยให้ผิวใสโกลว์

กรดอะมิโน Glycine , Proline และ Lysine ทำหน้าที่เป็นโปรคอลลาเจน ร่างกายนำกรดอะมิโนทั้ง 3 ตัวไปใช้ในการสร้างคอลลาเจน และ อีลาสตินให้กับผิว ช่วยปรับโครงสร้างผิว ให้ผิวมีความเรียบเนียน นุ่มลื่น ลดเลือนริ้วรอยได้อย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งการสังเคราะห์คอลลาเจน อีลาสติน จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในช่วงที่ร่างกายได้มีการพักผ่อนอย่างเต็มที่

ผลลัพธ์จากประสบการณ์จริง

จากลูกค้าที่ทานผลิตภัณฑ์ นูดิน่าร์ สูตร Anti-Aging ตั้งแต่ปี 2559

review Nudinar Glow Plus GABA
Review Nudinar Glow Plus GABA
Review Nudinar Glow Plus GABA
Review Nudinar Glow Plus GABA
Review Nudinar Glow Plus GABA
Review Nudinar Glow Plus GABA
Review Nudinar Glow Plus GABA
Review Nudinar Glow Plus GABA
Review Nudinar Glow Plus GABA
Review Nudinar Glow Plus GABA
Review Nudinar Glow Plus GABA
Review Nudinar Glow Plus GABA

นูดิน่าร์ โกลว์ พลัส กาบา รวมสารอาหารสกัดเข้มข้นจาก

พืชผัก ผลไม้ สมุนไพรธรรมชาติซึ่งมีความปลอดภัย

ไม่ก่อให้เกิดสารตกค้างสะสมในร่างกาย​

กรดอะมิโน
(L-Amino Acids Group)

สรรพคุณสำคัญแอล-กลูตามีน (L-glutamine)

L-glutamine เป็นอะมิโนแอซิด (amino acid) ที่สำคัญในการสร้างโปรตีนและรักษาสมดุลของระบบสมองและร่างกาย เราสามารถพูดถึงสรรพคุณของ L-glutamine ได้ดังนี้

  1. ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: L-glutamine เป็นส่วนสำคัญในการสร้างเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันและช่วยเพิ่มจำนวนเซลล์ T-lymphocytes และ B-lymphocytes ซึ่งเป็นชนิดของเซลล์ภูมิคุ้มกันที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อ
  2. ช่วยสร้างเซลล์ผิวหนังและเสริมความแข็งแรงของเลือด: L-glutamine ช่วยสร้างเซลล์ผิวหนังและเซลล์ของเส้นเลือด ทำให้ผิวหนังสุขภาพดีและเลือดมีปริมาณเพียงพอ
  3. ช่วยส่งเสริมการฟื้นฟูและลดการเจ็บป่วยหลังการผ่าตัด: L-glutamine ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและช่วยฟื้นฟูร่างกายได้เร็วขึ้นหลังการผ่าตัด
  4. ช่วยลดอาการอักเสบ: L-glutamine มีคุณสมบัติทางอักเสบที่ช่วยลดอาการอักเสบในลำไส้และช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อของลำไส้ ซึ่งสามารถช่วยในการรักษาโรคเยื่อบุตาอักเสบได้และอาการอักเสบในข้อต่อ
  5. ช่วยในการควบคุมความหิว: L-glutamine ช่วยลดความหิวและเพิ่มความอิ่มของร่างกาย
  6. ช่วยส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและลดการสูญเสียกล้ามเนื้อ: L-glutamine เป็นส่วนสำคัญในการสร้างกล้ามเนื้อ
  7. ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อและรักษาความแข็งแรงของกระดูก: L-glutamine เป็นส่วนสำคัญในการสร้างเนื้อเยื่อและรักษาความแข็งแรงของกระดูกในร่างกาย
  8. ช่วยลดอาการเหนื่อยล้า: L-glutamine ช่วยเสริมสร้างสมดุลของน้ำเกลือในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายมีพลังงานมากขึ้นและลดอาการเหนื่อยล้า

แอล-อาร์จินีน / L-Arginine (80 mg.)

แอล-ธีอะนิน / L-Theanine (80 mg.)

แอล-กลูตาไธโอน / L-Glutathione (60 mg.)

แอล-ไลซีน / L-Lysine (50 mg.)

ไกลซีน / Glycine (50 mg.)

แอล-โพรลีน / L-Proline (50 mg.)

กรดอะมิโนสารสื่อประสาท
(Amino acid Neurotransmitters)

ฟาร์มากาบา / PharmaGABA (100 mg.)

สมุนไพรอายุวัฒนะ
(Medicinal & Adaptogenic Herbs)

สรรพคุณสำคัญของเห็ดหลินจือ

เห็ดหลินจือ สรรพคุณ

เห็ดหลินจือเป็นเห็ดที่มีสรรพคุณทางการแพทย์หลายอย่าง เนื่องจากมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ดังนี้

  1. ลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง: เห็ดหลินจือมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งได้ เช่น polysaccharide-K (PSK) และ polysaccharide peptide (PSP) ที่มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง

  2. ลดการอักเสบ: สารต่างๆในเห็ดหลินจือมีฤทธิ์ต้านอักเสบที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกายได้ เช่น beta-glucans และ ergothioneine

  3. ลดความดันโลหิต: เห็ดหลินจือมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความดันโลหิตได้ เช่น ergothioneine

  4. ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน: เห็ดหลินจือมีสารต่างๆที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน เช่น beta-glucans

  5. ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ: เห็ดหลินจือมีสารต่างๆที่ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ เช่น ergothioneine และ betaine

  6. ช่วยเสริมสร้างระบบประสาท: เห็ดหลินจือมีสารต่างๆที่ช่วยเสริมสร้างระบบประสาท เช่น ergothioneine

  7. ช่วยลดน้ำหนัก: เห็ดหลินจือมีสารต่างๆที่ช่วยลดน้ำหนักได้ เช่น beta-glucans และ chitin

สรรพคุณโสมเกาหลี :

สรรพคุณโสมเกาหลี

โสมเกาหลีเป็นสมุนไพรที่มีคุณค่าทางอาหารและสมุนไพรทางการแพทย์ โดยมีสารสำคัญที่ชื่อว่า Betulinic acid ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดการเจ็บปวด ลดการอักเสบ และกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย

โสมเกาหลีมีสารสำคัญที่ชื่อว่า Ginsenosides ซึ่งเป็นสารที่ช่วยลดอัตราการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นเบาหวานและมะเร็ง นอกจากนี้ยังช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ลดความเครียด และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

นอกจากนี้ยังมีสารอื่นๆ เช่น โพรวิตามิน (pro-vitamin A), วิตามินซี (vitamin C), วิตามินบี (vitamin B), และเฟริกโทสเป็นต้น ทำให้โสมเกาหลีมีประโยชน์ในการช่วยปรับสมดุลร่างกาย ลดความเสี่ยงของโรคหลายๆ ชนิด เช่น โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือด โรคตับ โรคกระเพาะ เป็นต้น

นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการลดความอ้วน ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกาย ลดความเครียดและช่วยควบคุมความวิตกกังวลในบางคน สามารถนำไปใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องดื่มหรืออาหารได้ หรือใช้เป็นสมุนไพรในการแก้ไขปัญหาสุขภาพต่างๆ ได้แก่ แผลกดทับ แผลเป็น และเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย

โสมเกาหลี (Korean ginseng) เป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงในการใช้เพื่อสุขภาพในประเทศเกาหลีและภูมิภาคเอเชียอื่นๆ โสมเกาหลีมีส่วนผสมของสารต่างๆ เช่น ginsenosides, polysaccharides, peptides, flavonoids และอื่นๆ ที่มีผลต่อร่างกายและสมองได้ดังนี้:

  1. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: โสมเกาหลีช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายในการต่อต้านเชื้อโรคและสิ่งแวดล้อมต่างๆ

  2. ลดความเครียดและอ่อนคิด: โสมเกาหลีช่วยลดอาการเครียดและส่งเสริมการทำงานของสมองในการเตรียมตัวสำหรับสิ่งที่มาถึงในอนาคต

  3. ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน: โสมเกาหลีช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย เช่น ฮอร์โมนเพศ, อินซูลิน และเพิ่มความเร็วในการตอบสนองของร่างกาย

  4. ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน: โสมเกาหลีช่วยลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานโดยเฉพาะผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้

  5. ช่วยลดการเกิดอาการปวดเมื่อย: โสมเกาหลีช่วยลดการเกิดอาการปวดเมื่อยในกล้ามเนื้อและเส้นประสาท

สรรพคุณสารสกัดจากปักคี้ :

Astagalus สมุนไพรที่ถูกใช้เป็นยาและอาหารเสริมมานานเป็นพันปีในประเทศจีนและบางประเทศในเอเชีย สารสำคัญที่ได้รับความสนใจใน Astagalus คือ flavonoids, saponins และ polysaccharides ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายได้หลากหลาย ดังนี้:

  1. สาร flavonoids: มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและฟื้นฟูระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
  2. สาร saponins: มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
  3. สาร polysaccharides: ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์

Astagalus เป็นสมุนไพรที่มีชื่อเสียงในการใช้รักษาโรคและเสริมสร้างร่างกายในแพทย์จีนและแพทย์ทางเลือกอื่น ๆ ดังนั้นมีสรรพคุณหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับการรักษาโรคและการเสริมสร้างร่างกาย ดังนี้

  1. เสริมระบบภูมิคุ้มกัน: Astagalus มีสาร flavonoid และ polysaccharide ที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อและโรคต่างๆ
  2. ลดอาการปวด: Astagalus มีสารสำคัญที่ช่วยลดอาการปวดต่างๆ ทั้งปวดเมื่อย ปวดเข่า และอาการปวดทั่วไป รวมถึงช่วยลดอาการอักเสบของข้อเข่าและเส้นเอ็น
  3. ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจ: Astagalus มีสารสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ เนื่องจากสารนี้ช่วยลดระดับไขมันในเลือดและลดการอักเสบในหลอดเลือด
  4. ช่วยลดการเกิดมะเร็ง: Astagalus มีสารสำคัญที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็ง โดยช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
  5. ลดอาการอักเสบ: Astagalus มีสาร flavonoid ที่ช่วยลดอาการอักเสบในร่างกาย ซึ่งจะช่วยลดอาการปวดและบวมในข้อของผู้ป่วยโรคข้อเข่าเสื่อม โรคกระดูกพรุน และโรคข้ออักเสบต่างๆ
  6. ช่วยลดความเมื่อยล้า: Astagalus มีสารเอ็นโดรฟินที่ช่วยลดความเมื่อยล้าในร่างกาย ซึ่งสามารถช่วยให้ผู้ที่มีการออกกำลังกายหนัก หรือทำงานเหนื่อยมากๆ รู้สึกสดชื่นและไม่หน้าเหนื่อยได้
  7. ช่วยลดอาการซึมเศร้า: Astagalus มีสารที่ช่วยเสริมสร้างระบบสมองและสลายสารเสีย ซึ่งจะช่วยลดอาการซึมเศร้าและเสริมสร้างอารมณ์ที่ดีในผู้ที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิต
  8. ช่วยลดอาการเหนื่อยล้า: Astagalus ช่วยลดอาการเหนื่อยล้าและเพิ่มพลังงานในร่างกาย
  9. ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเซลล์: Astagalus มีสารสกัดที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์และช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

สารสกัดจากโกฐขี้แมว / Rehmannia Extract (10 mg.)

สรรพคุณสำคัญของขมิ้นชัน :

สรรพคุณสำคัญขมิ้นชัน

ขมิ้นชันเป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติในการรักษาโรคและบำรุงสุขภาพมากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการรักษาโรคทางเดินอาหาร ต่อไปนี้คือสารสำคัญที่อยู่ในขมิ้นชันและสรรพคุณที่สำคัญของมัน:

  1. ลดอาการอักเสบ: ขมิ้นชันมีสาร curcumin ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดอาการอักเสบและบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการอักเสบ เช่น อักเสบข้อเข่า อักเสบเยื่อบุตาอักเสบในกระเพาะปัสสาวะ และอื่นๆ
  2. ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน – สาร curcumin ในขมิ้นชันมีคุณสมบัติที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ซึ่งสามารถช่วยป้องกันการเจ็บป่วยได้
  3. ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็ง: ขมิ้นชันมีสาร curcumin ที่ช่วยลดการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง และช่วยยับยั้งการกระจายตัวของเซลล์มะเร็ง
  4. ช่วยป้องกันโรคหัวใจ – สาร curcumin ในขมิ้นชันมีคุณสมบัติที่ช่วยลดระดับไขมันในเลือดและช่วยลดการอักเสบในหลอดเลือด
  5. ช่วยบรรเทาอาการปวด: ขมิ้นชันมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารช่วยลดการอักเสบซึ่งช่วยลดการเจ็บปวดในร่างกายได้ เช่น อาการปวดเมื่อยตามตัว ปวดข้อเข่า ปวดหลัง เป็นต้น
  6. ช่วยสมานแผล: ขมิ้นชันมีสารสกัดที่ช่วยกระตุ้นการหยุดเลือดและช่วยให้เลือดเนื้อเยื่อหายไปได้เร็วขึ้น จึงช่วยในการรักษาแผลที่เกิดจากการบาดเจ็บได้
  7. ช่วยลดการอักเสบในระบบทางเดินอาหาร: ขมิ้นชันมีสารเคมีที่ช่วยลดการอักเสบในระบบทางเดินอาหารได้ ช่วยลดอาการแสบร้อนในกระเพาะอาหารและลำไส้ และยังช่วยกระตุ้นการเจริญอาหารในกระเพาะอาหารได้อีกด้วย
  8. ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดในสมอง: ขมิ้นชันมีสารช่วยลดการอักเสบและเซลล์ที่เสียหายในสมองได้ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดในสมองได้
  9. สมรรถภาพการทำงานของตับ: ขมิ้นชันช่วยลดการอักเสบในตับและช่วยเพิ่มสมรรถภาพในการสร้างและขับถ่ายน้ำย่อยอาหาร
  10. บรรเทาอาการภูมิแพ้: ขมิ้นชันช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการภูมิแพ้ ช่วยลดการตึงเครียดและลดความเสี่ยงในการเกิดอาการแพ้
  11. ช่วยลดความดันโลหิตสูง: ขมิ้นชันช่วยลดการสะสมของไขมันในหลอดเลือด ช่วยลดการอักเสบในหลอดเลือด และช่วยลดความดันโลหิตสูง
  12. ช่วยลดน้ำหนัก: ขมิ้นชันช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย ช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมัน

ซุปเปอร์ฟู้ดซ์ & สารต้านอนุมูลอิสระ
(Superfoods & Antioxidants)

สารสกัดจากเปลือกองุ่น / Grape Skin Extract (15 mg.)

ผงเชอร์รี่ทาร์ต / Tart Cherry Powder (10 mg.)

สารสกัดจากเอลเดอร์เบอร์รี่ / Elderberry Extract (10 mg.)

สรรพคุณผงสาหร่ายสไปรูลิน่า :

สาหร่ายสไปรูลิน่า สรรพคุณสำคัญ

สาหร่ายสไปรูลิน่า (Spirulina) เป็นสาหร่ายที่มีรูปร่างเป็นเส้นเล็กๆ มีขนาดประมาณ 0.5-1 มิลลิเมตร มีสีเขียวแดงเนื้อเยี่อเดี่ยว สาหร่ายสไปรูลิน่ามีสารสำคัญที่ชื่อว่าสไปรูลิน่า (Spirulina) ซึ่งเป็นอนุภาคเซลล์เล็กๆ ที่อยู่ในกลุ่มซูเปอร์ฟู้ด ซึ่งมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ดังนี้

  1. เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย เนื่องจากสาหร่ายสไปรูลิน่ามีสารสกัดโพลิซัคคาร์ไรด์ซึ่งช่วยเสริมสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง และช่วยป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ได้
  2. ลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน: สารสไปรูลิน่าช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน
  3. ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ: สารสไปรูลิน่าช่วยลดระดับไขมันในเลือด ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคความดันโลหิตสูง
  4. ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด และช่วยลดการสะสมไขมันในตับ
  5. สมดุลฮอร์โมน: สารสไปรูลิน่าช่วยสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการผลิตฮอร์โมน และลดอาการเครียดและวิตกกังวล
  6. ช่วยลดน้ำหนัก: สารสไปรูลิน่าช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญพลังงานในร่างกาย ช่วยลดน้ำหนักและลดไขมันในร่างกาย
  7. เสริมสร้างกล้ามเนื้อ จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ออกกำลังกายหรือต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ
  8. ช่วยลดการอักเสบและปวดข้อ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่มีภาวะอักเสบของข้อต่างๆ
  9. เสริมสร้างสมรรถภาพของสายตา โดยมีสารลูทีนที่ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของสายตา
  10. ช่วยให้ผิวพรรณสดใส โดยมีสารแอนติออกซิแดนท์ที่ช่วยลดอนุมูลอิสระในร่างกาย
  11. ช่วยเสริมสร้างระบบประสาท : สไปรูลิน่ายังสามารถช่วยเสริมสร้างระบบประสาทในร่างกาย เนื่องจากมีคุณสมบัติที่ช่วยให้เซลล์ประสาทเจริญเติบโตได้ดีขึ้น

สาหร่ายสไปรูลิน่ามีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยดการเกิดอันตรายต่อเซลล์ในร่างกาย และช่วยปกป้องเนื้อเยื่อจากความเสียหายที่เกิดจากสิ่งแวดล้อม

สาหร่ายสไปรูลิน่าอุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญอย่างเช่น กลุ่มวิตามิน (วิตามินบี12, วิตามินซี, วิตามินอี, วิตามินเอ) กลุ่มแร่ธาตุ (แคลเซียม, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, สังกะสี, และเหล็ก) ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย

สาหร่ายสไปรูลิน่ามีโปรตีนสูง

สาหร่ายสไปรูลิน่ามีกรดไขมันโอเมก้า-3

เสริมภูมิคุ้มกัน
(Immune Support)

เบต้า-กลูแคน จากยีสต์ 90% / Yeast Beta-Glucan 90% (15 mg.)

วิตามินและแร่ธาตุ
(Vitamins & Minerals)

วิตามินบี 1 – ไทอะมีนไฮโดรคลอไรด์ / Vitamin B1 – Hydrochloride (1.50 mg.)

วิตามินบี 2 / Vitamin B2 (1.50 mg.)

ไพริดอกซีนไฮโดรคลอไรด์ / Pyridoxine Hydrochloride (1.5 mg.)

วิตามินบี 12 (0.1%) / Vitamin B12 (0.1%) (1 mg.)

แคลเซียมแอสคอร์เบตไดไฮเดรต / Calcium Ascorbate Dihydrate (12 mg.)

แมกนีเซียมอมิโนแอซิดคีเลต 20% / Magnesium Amino Acid Chelate (262.5 mg.)

ซิงก์อมิโนแอซิดคีเลต 20% / Zinc Amino Acid Chelate 20% (15 mg.)

“ปลอกแคปซูลจากพืช สีปลอกแคปซูลใช้สีธรรมชาติ (ไม่ใช้สีสังเคราะห์)”

เป็นมิตรต่อสุขภาพ

เปลือกแคปซูลจากพืช ละลายด้วยของเหลวในระบบทางเดินอาหารได้เร็วมากกว่า

ทำให้ปลดปล่อยสารอาหารได้อย่างรวดเร็ว เพิ่มอัตราการดูดซึมสารอาหารได้ดีกว่า

Nudinar Glow Plus Gaba
Glow Plus GaBa

ราคาผลิตภัณฑ์ Nudinar Glow Plus GABA

Set A : 1 กล่อง ราคา 690 บาท

Set B : 2 กล่อง ราคา 1,200 บาท

Set C : 3 กล่อง ราคา 1,650 บาท

(1 กล่อง บรรจุ 30 แคปซูล / แคปซูลขนาด 1,000 มิลลิกรัม)

ขั้นตอนการสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ นูดิน่าร์ โกลว์ พลัส กาบา เพื่อความสะดวกและรวดเร็ว

  1. เลือกเซ็ตที่ต้องการ และ จำนวนเซ็ต
  2. วิธีชำระค่าสินค้า
    โอนเงิน
    ชำระเงินค่าสินค้าเข้าบัญชีบริษัทเท่านั้น

    บริษัท นูดิน่าร์ จำกัด
    สาขาเซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ
    ธนาคารกสิกรไทย
    เลขที่บัญชี 085-2-67120-3

    บัตรเครดิต
    ฟรีค่าธรรมเนียม กรุณาคลิกที่ลิงค์ https://m.me/nudinar

    เก็บเงินปลายทาง
    บริการฟรีเก็บเงินปลายทางกรุณาแจ้งแอดมินนะคะ
    Line : https://lin.ee/gWAMi7k

  3. แจ้งโอนเงินพร้อมส่งสลิปให้ทีมงาน
    Line : https://lin.ee/gWAMi7k
    อินบ็อกซ์ : https://m.me/nudinar
  4. สั่งซื้อสินค้า ชำระค่าสินค้า และ แจ้งกับทางเจ้าหน้าที่ของเรา ก่อนเวลา 11 นาฬิกา จะทันรอบจัดส่งสินค้าในวันนั้น แต่ถ้าหากเลยเวลา จะจัดส่งในรอบวันถัดไปนะคะ (คลังสินค้าหยุดวันอาทิตย์) แต่ลูกค้าสามารถสั่งซื้อสินค้าได้ตามปกติ สินค้าจะถูกจัดส่งรอบวันจันทร์ค่ะ

คลิกปุ่มด้านล่างนี้ เพื่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือสั่งซื้อผลิตภัณฑ์

เพิ่มเพื่อน
fb inbox

** ฟรีค่าจัดส่งทุกช่องทางการสั่งซื้อ

นูดิน่าร์ คอลลา คริสต้า

สูตรซุปเปอร์ฟู้ดซ์ผสมคอลลาเจน

ทานวันละ 1 ซอง หลังตื่นนอนตอนเช้า ก่อนมื้ออาหารประมาณ 30-45 นาที

เน้นดูแลเรื่องผิวพรรณ ผม เล็บ กระดูก เสริมภูมิคุ้มกัน และ เติมสารต้านอนุมูลอิสระให้กับร่างกาย

นูดิน่าร์ โกลว์ พลัส กาบา

สูตรรวมสมุนไพรอแดปโตเจน กรดอะมิโน และ กาบา

ทานวันละ 1 แคปซูล ก่อนเข้านอน

ปรับสมดุลร่างกาย สำหรับผู้ที่มีปัญหาต่อมหมวกไตล้า นอนไม่หลับ มีภาวะเครียด มีปัญหาผิวพรรณและสุขภาพองค์รวม