สรรพคุณสำคัญแอล-กลูตามีน (L-glutamine)
L-glutamine เป็น กรดอะมิโน (amino acid) ที่สำคัญในการสร้างโปรตีนและรักษาสมดุลของระบบสมองและร่างกาย สรรพคุณสำคัญของ L-glutamine มีดังนี้
- ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน: L-glutamine เป็นส่วนสำคัญในการสร้างเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันและช่วยเพิ่มจำนวนเซลล์ T-lymphocytes และ B-lymphocytes ซึ่งเป็นชนิดของเซลล์ภูมิคุ้มกันที่ช่วยป้องกันการติดเชื้อ
- ช่วยสร้างเซลล์ผิวหนังและเสริมความแข็งแรงของเลือด: L-glutamine ช่วยสร้างเซลล์ผิวหนังและเซลล์ของเส้นเลือด ทำให้ผิวหนังสุขภาพดีและเลือดมีปริมาณเพียงพอ
- ช่วยส่งเสริมการฟื้นฟูและลดการเจ็บป่วยหลังการผ่าตัด: L-glutamine ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและช่วยฟื้นฟูร่างกายได้เร็วขึ้นหลังการผ่าตัด
- ช่วยลดอาการอักเสบ: L-glutamine มีคุณสมบัติทางอักเสบที่ช่วยลดอาการอักเสบในลำไส้และช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อของลำไส้ ซึ่งสามารถช่วยในการรักษาโรคเยื่อบุตาอักเสบได้และอาการอักเสบในข้อต่อ
- ช่วยในการควบคุมความหิว: L-glutamine ช่วยลดความหิวและเพิ่มความอิ่มของร่างกาย
- ช่วยส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อและลดการสูญเสียกล้ามเนื้อ: L-glutamine เป็นส่วนสำคัญในการสร้างกล้ามเนื้อ
- ช่วยเสริมสร้างเนื้อเยื่อและรักษาความแข็งแรงของกระดูก: L-glutamine เป็นส่วนสำคัญในการสร้างเนื้อเยื่อและรักษาความแข็งแรงของกระดูกในร่างกาย
- ช่วยลดอาการเหนื่อยล้า: L-glutamine ช่วยเสริมสร้างสมดุลของน้ำเกลือในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายมีพลังงานมากขึ้นและลดอาการเหนื่อยล้า
