สรรพคุณสำคัญของลูกพีช

 ช่วงนี้อะไรอะไรก็พีช

มีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับพีชออกมามากมายเลยนะคะ

เช่น ครีมอาบน้ำ โลชั่น ชาพีช น้ำพีช นมรสพีช

ลูกอมพีช แก้วน้ำสีพีช แยมพีช

แม้แต่ จัสติน บีเบอร์

ก็ยังออกเพลงใหม่ Peaches

ซึ่งตอนนี้ฮิตมากๆ

.

อ้อ แล้วก็ COLLA CRYSTA ก็กลิ่นพีชด้วยนะคะ ^-^

.

วันนี้ ก็เลยขอมาพูดถึง พีช (Peach) สักหน่อยนะคะ

.

ลูกพีช มีต้นกำเนิดที่ประเทศจีน เมื่อ 8,000 ปีก่อน

คนจีนมีความเชื่อว่า ลูกพีช เป็นผลไม้มงคลชั้นสูง

ผลไม้แห่งสวรรค์ สำหรับบูชาเทพ

เป็นสัญลักษณ์ของการมีอายุยืนยาว

สุขภาพแข็งแรง และ ความอุดมสมบูรณ์

พีชได้รับความนิยมปลูกไปทั่วโลกในเอเชีย,

ยุโรป,และอเมริกา

ที่อเมริกา ลูกพีชขึ้นชื่อ รสหวานอร่อย

นี่ต้องมาจากรัฐจอร์เจียนะคะ

.

ลูกพีช เป็นผลไม้ฤดูกาลค่ะ

จะออกผลในช่วงปลายเดือนมีนาคม – ต้นเดือนมิถุนายน นะคะ

ลูกพีช เป็นผลไม้ที่มีวิตามินและสารอาหารที่ดีต่อผิวพรรณ

และร่างกายนะคะ

พีช จัดอยู่ในกลุ่มผลไม้เมล็ดแข็ง (Stone Fruits)

ที่มีเมล็ดเดี่ยวขนาดใหญ่อยู่กลางผล

เช่น เชอรี่ ลูกพลัม แอปปริคอท เนคทารีน

ผลไม้เมล็ดแข็ง (Stone Fruits) อุดมไปด้วยวิตามินซี

และ สารพฤกษเคมี โดยเฉพาะสารกลุ่มฟีโนลิค (Phenolic)

เช่น แอนโทไซยานิน,เควอเซทิน, แคมเฟอรอล

ซึ่งมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากผลไม้ธรรมชาติ

.

ลูกพีช เป็นผลไม้ที่จัดเป็นอีกหนึ่ง Superfood

อุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและสารพฤกษเคมี

ที่มีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เช่น

ลูกพีชสด ยังมีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 85 เปอร์เซ็นต์

และอุดมไปด้วย เซราไมด์ ช่วยให้ผิวสามารถ

กักเก็บน้ำไว้ใต้ผิวเพื่อคงความชุ่มชื้นให้ผิว

และมีส่วนช่วยให้เกราะป้องกันผิวชั้นบนแข็งแรง