21 พ.ค. 2021admin สรรพคุณสำคัญของลูกพีช ช่วงนี้อะไรอะไรก็พีชมีผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับพีชออกมามากมายเลยนะคะเช่น ครีมอาบน้ำ โลชั่น ชาพีช น้ำพีช นมรสพีชลูกอมพีช แก้วน้ำสีพีช แยมพีชแม้แต่ จัสติน บีเบอร์ก็ยังออกเพลงใหม่ Peachesซึ่งตอนนี้ฮิตมากๆ.อ้อ แล้วก็ COLLA CRYSTA ก็กลิ่นพีชด้วยนะคะ ^-^.วันนี้ ก็เลยขอมาพูดถึง พีช (Peach) สักหน่อยนะคะ.ลูกพีช มีต้นกำเนิดที่ประเทศจีน เมื่อ 8,000 ปีก่อนคนจีนมีความเชื่อว่า ลูกพีช เป็นผลไม้มงคลชั้นสูงผลไม้แห่งสวรรค์ สำหรับบูชาเทพเป็นสัญลักษณ์ของการมีอายุยืนยาวสุขภาพแข็งแรง และ ความอุดมสมบูรณ์พีชได้รับความนิยมปลูกไปทั่วโลกในเอเชีย,ยุโรป,และอเมริกาที่อเมริกา ลูกพีชขึ้นชื่อ รสหวานอร่อยนี่ต้องมาจากรัฐจอร์เจียนะคะ.ลูกพีช เป็นผลไม้ฤดูกาลค่ะจะออกผลในช่วงปลายเดือนมีนาคม – ต้นเดือนมิถุนายน นะคะ ลูกพีช เป็นผลไม้ที่มีวิตามินและสารอาหารที่ดีต่อผิวพรรณและร่างกายนะคะพีช จัดอยู่ในกลุ่มผลไม้เมล็ดแข็ง (Stone Fruits)ที่มีเมล็ดเดี่ยวขนาดใหญ่อยู่กลางผลเช่น เชอรี่ ลูกพลัม แอปปริคอท เนคทารีนผลไม้เมล็ดแข็ง (Stone Fruits) อุดมไปด้วยวิตามินซีและ สารพฤกษเคมี โดยเฉพาะสารกลุ่มฟีโนลิค (Phenolic)เช่น แอนโทไซยานิน,เควอเซทิน, แคมเฟอรอลซึ่งมีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระจากผลไม้ธรรมชาติ. ลูกพีช เป็นผลไม้ที่จัดเป็นอีกหนึ่ง Superfoodอุดมไปด้วยวิตามินแร่ธาตุและสารพฤกษเคมีที่มีฤทธิ์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ เช่นมี เบต้าแคโรทีน ที่เป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอ ที่มีส่วนช่วยคงสภาพปกติของการมองเห็นมี วิตามินซี ที่มีส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจน เพื่อการทำงานตามปกติของผิวหนัง กระดูก และ มีส่วนช่วยในการทำหน้าที่ตามปกติของระบบภูมิคุ้มกันมี วิตามินอี ที่มีส่วนช่วยในการปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระมี แมกนีเซียม มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติ ของระบบประสาทและกล้ามเนื้อมี โพแทสเซียม ที่มีส่วนช่วยในการรักษาสมดุล ของกรด-ด่าง และอิเล็กโตรไลท์มี แร่ธาตุต่างๆอีก เช่น สังกะสี แคลเซียม เหล็กลูกพีชสด ยังมีน้ำเป็นส่วนประกอบถึง 85 เปอร์เซ็นต์และอุดมไปด้วย เซราไมด์ ช่วยให้ผิวสามารถกักเก็บน้ำไว้ใต้ผิวเพื่อคงความชุ่มชื้นให้ผิวและมีส่วนช่วยให้เกราะป้องกันผิวชั้นบนแข็งแรง